دارا بودن گوشت لطیف، خوش طعم و معطر
آزار دهنده نبودن تیغ و خارهای آن
مقادیر بالای پروتئین در گوشت
بالا بودن مقادیر اسیدهای چرب امگا3
دارابودن مقادیر بالای ویتامین های A، B5، B12، C و E
دارای مقادیر قابل توجه...
فیلتر توسط
فیلتر توسط
ماهی
مرتب سازی براساس :
ردیف
ماهی سنگسر دارای گوشتی سفید، لطیف و نرم و ترد است
گوشت این ماهی به راحتی از استخوان جدا شده و فیله می‌گردد.
میزان دور ریز این ماهی کم تا متوسط است.
برای قلیه ماهی، ماهی شکم‌‌پر، ماهی کباب و...
دارای اسیدهای چرب سالم امگا ۳ می‌باشد.
بدون تیغ و تنها دارای استخوان درشت میانی است.
وزن از 500 گرم تا 10 کیلوگرم است.
برای سرخ کردنی بسیار مناسب است.
گوشت لذیذ و طعم بسیار عالی یکی از مشخصه های بارز این ماهی بوده که می توانید آن را به صورت مختلف نظیر سرخ کردن، کبابی و شکم پر نیز مصرف کنید و علاوه بر این ماهی هامور منبعی سرشار از فسفر است.
ماهی هامور...
ماهی حلوا سیاه با داشتن میزان قابل توجهی از اسیدهای چرب امگا3 منبع تغذیه ای مناسبی برای کودکان و سالمندان است.
حلوا سیاه از جمله ماهیان معمول و پرطرفدار در بازارهای داخلی و خارجی است .
این ماهی دارای ضایعات کمی می...
از جمله ماهیان عالی و لذیذ به شمار می رود. ماهی دولمی را می توان به صورت سرخ کردن، قلیه ماهی، کباب، پخارپز و….استفاده کرد . اسیدهای چرب امگا3 موجود در ماهی دولمی می تواند در کاهش التهاب...
ماهی سرخو منبع مهم سلنیوم است
ماهی سرخو باعث تثبیت قند خون میشود
ماهی سرخو حاوی یک ترکیب آلی به نام پورین می باشد
ماهی سرخو برای قلیه ماهی ، شکم پر ، سرخ کردنی مناسب است
ماهی سرخو منبع مهم سلنیوم است
ماهی سرخو باعث تثبیت قند خون میشود
ماهی سرخو حاوی یک ترکیب آلی به نام پورین می باشد
ماهی سرخو برای قلیه ماهی ، شکم پر ، سرخ کردنی مناسب است
ماهی حلوا سفید دارای 18درصد پروتئین است.
ماهی حلوا سفید دارای 13/5 درصد سدیم است.
ماهی حلوا سفید دارای کلا 3 درصد چربی است.
برای جدا کردن پولک این ماهی نیاز به چاقو نیست و با شستن...
ماهی سرخو منبع مهم سلنیوم است
ماهی سرخو باعث تثبیت قند خون میشود
ماهی سرخو حاوی یک ترکیب آلی به نام پورین می باشد
ماهی سرخو برای قلیه ماهی ، شکم پر ، سرخ کردنی مناسب است