از جمله ماهیان عالی و لذیذ به شمار می رود. ماهی دولمی را می توان به صورت سرخ کردن، قلیه ماهی، کباب، پخارپز و….استفاده کرد . اسیدهای چرب امگا3 موجود در ماهی دولمی می تواند در کاهش التهاب...
فیلتر توسط
فیلتر توسط
خانه
مرتب سازی براساس :
ردیف
ماهی سرخو منبع مهم سلنیوم است
ماهی سرخو باعث تثبیت قند خون میشود
ماهی سرخو حاوی یک ترکیب آلی به نام پورین می باشد
ماهی سرخو برای قلیه ماهی ، شکم پر ، سرخ کردنی مناسب است
ماهی سرخو منبع مهم سلنیوم است
ماهی سرخو باعث تثبیت قند خون میشود
ماهی سرخو حاوی یک ترکیب آلی به نام پورین می باشد
ماهی سرخو برای قلیه ماهی ، شکم پر ، سرخ کردنی مناسب است
ماهی حلوا سفید دارای 18درصد پروتئین است.
ماهی حلوا سفید دارای 13/5 درصد سدیم است.
ماهی حلوا سفید دارای کلا 3 درصد چربی است.
برای جدا کردن پولک این ماهی نیاز به چاقو نیست و با شستن...
ماهی سرخو منبع مهم سلنیوم است
ماهی سرخو باعث تثبیت قند خون میشود
ماهی سرخو حاوی یک ترکیب آلی به نام پورین می باشد
ماهی سرخو برای قلیه ماهی ، شکم پر ، سرخ کردنی مناسب است
ماهی سرخو منبع مهم سلنیوم است
ماهی سرخو باعث تثبیت قند خون میشود
ماهی سرخو حاوی یک ترکیب آلی به نام پورین می باشد
ماهی سرخو برای قلیه ماهی ، شکم پر ، سرخ کردنی مناسب است
ماهی سرخو منبع مهم سلنیوم است
ماهی سرخو باعث تثبیت قند خون میشود
ماهی سرخو حاوی یک ترکیب آلی به نام پورین می باشد
ماهی سرخو برای قلیه ماهی ، شکم پر ، سرخ کردنی مناسب است
ماهی سرخو منبع مهم سلنیوم است
ماهی سرخو باعث تثبیت قند خون میشود
ماهی سرخو حاوی یک ترکیب آلی به نام پورین می باشد
ماهی سرخو برای قلیه ماهی ، شکم پر ، سرخ کردنی مناسب است
گوشت ماهی شیر تازه جنوب، بافت نرم و رنگ سفیدی دارد.
در زمان طبخ نیز این نرمی را حفظ نموده و انسجام خود را در حین پخت از دست نمی‌‌دهد.
این ماهی حاوی سلنیوم، روی، ید، پتاسیم، سدیم، منگنز و فسفر است.
منبع...
ماهی شعری دارای ویتامین های گروه B ( B12، B6، B3، B2 و B1)
همچنین ویتامین های محلول در چربی (A، D ، E و K ) است.
این ماهی دارای تیغ و خار کمتری نسبت به دیگر ماهیان است،
گزینه مناسبی...